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कम उम्र में क्यों बढ़ रही बीपी और शुगर… आपकी लाइफस्टाइल जिम्मेदार?
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी आधुनिक जीवनशैली कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रही है, जैसे बीपी, शुगर और हृदय रोग, जो अब कम उम्र में भी दिख रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, निष्क्रिय जीवनशैली, गलत खान-पान और तनाव मुख्य वजहें हैं. छोटी-छोटी आदतें बदलकर और शुरुआती लक्षणों को पहचानकर हम लंबी अवधि की बीमारियों से बच सकते हैं.
