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Others Health Tips: गर्मी में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? नोट करें नाम, कुछ को कम खाएं, कुछ से दूर रहें
News18Summer Health Tips: गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोग सेहत के लिए ज्यादा फल खाना शुरू कर देते हैं, लेकिन हर फल इस मौसम में फायदेमंद नहीं होता. कुछ फल ऐसे भी हैं जो शरीर में गर्मी बढ़ाकर नुकसान पहुंचा सकते हैं. खरगोन के आयुर्वेद विशेषज्ञ बताते हैं कि मौसम के हिसाब से फल चुनना जरूरी है, वरना फायदे की जगह परेशानी बढ़ सकती है.
रोज खा रहे हैं सब्जियां, लेकिन कितनी साफ हैं? यह तरीका बना सकता है आपकी सब्जियां सुरक्षित, जानिए सही स्टेप और सावधानियां
How To Remove Pesticides From Vegetables: नमक के पानी से सब्जियां धोना कीटनाशक और गंदगी कम करने का आसान घरेलू तरीका है. हर एक लीटर पानी में 1 से 2 चम्मच नमक मिलाकर 10 से 15 मिनट तक भिगोना चाहिए. भिगोने के बाद सब्जियों को साफ पानी से दोबारा जरूर धोएं. यह तरीका खासकर पत्तेदार और तहदार सब्जियों के लिए फायदेमंद है.
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