यात्रा के समय लड़कियों के बैग में क्या-क्या होना चाहिए, श्वेता तिवारी की ट्रैवल किट मेडिकली कितना सही
Shweta Tiwari Travel Kit: अपनी फिटनेस और जवां चेहरे से हमेशा मीडिया में छाई रहने वाली एक्ट्रेस श्वेता तिवारी ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट डाला है जिसमें उन्होंने यात्रा के दौरान यह बताया है कि लड़कियों के बैग में क्या-क्या जरूरी सामान होने चाहिए. श्वेता तिवारी ने जिन चीजों के बारे में जरूरी बताया है क्या वह मेडिकली भी सही है. क्या सच में इससे लड़कियों को फायदा होता है, आइए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं.
औषधीय गुणों का पिटारा है ये झाड़ीदार पौधा! विटामिन और कैल्शियम से भरपूर, पीरियड्स में बेहद फायदेमंद
Shatavari Health Benefits: शतावरी एक ऐसा पौधा है, जो आयुर्वेद का खजाना माना जाता है. शतावरी में कई आयुर्वेदिक गुण छिपे होते हैं, जो कई बीमारियों में कारगर माना जाता है. यह झाड़ीदार पौधा न केवल महिलाओं की सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि पुरुषों को भी कई समस्याओं से राहत देता है.
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