सामान्य नहीं है पहाड़ों की सोने जैसी हल्दी: रंग, सुगंध और सेहत का है अनोखा खजाना
पहाड़ी हल्दी की पहचान उसका गहरा नारंगी रंग और तीखी, मिट्टी जैसी प्राकृतिक खुशबू है. सामान्य बाजार में मिलने वाली हल्दी हल्के पीले रंग की होती है, जबकि पहाड़ी हल्दी का रंग लगभग केसरिया दिखाई देता है. इसका कारण इसमें पाया जाने वाला अधिक करक्यूमिन है.
थायराइड से हैं परेशान? इन 4 आसान योगासनों से हार्मोनल बैलेंस को करें ठीक, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर!
Yoga for hormonal balance : योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर को अंदर से ठीक करने की एक प्रक्रिया है. अगर आप नियमित रूप से इन आसनों का अभ्यास करते हैं, तो थायराइड(Thyroid) की समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.
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