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Others पेट, लिवर और दिल की सेहत के लिए प्राकृतिक वरदान, मूली खाने की आदत, सेहत बनाए गजब!
News18मूली सिर्फ सलाद की साज-सज्जा नहीं, बल्कि सेहत का एक प्राकृतिक वरदान है. सीमित मात्रा में इसका सेवन पेट, गैस, लिवर, किडनी और दिल के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर को मजबूत बनाते हैं और कई बीमारियों से बचाते हैं. हालांकि, चिकित्सक हमेशा सीमित मात्रा में मूली खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि अधिक सेवन से डिहाइड्रेशन और हृदय गति बढ़ने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं.
प्रयागराज का ये मीठा फला गुणों की खान, इम्यूनिटी बढ़ाए, पाचन तंत्र रखे मजबूत, जानें अन्य सेहत लाभ
Sebia guava health benefits: साल 2007 में जीआई टैग प्राप्त यह फल सर्दियों के मौसम में खासा लोकप्रिय होता है और 100-150 रुपए प्रति किलो तक बिकता है. देश-विदेश में इसकी मांग बनी रहती है. सेबिया अमरूद की खासियत इसकी बाहरी हल्की पीली-हरी छाल और अंदर गहरा लाल या गुलाबी गूदा है. गूदा सेब जैसा दिखता और महकता है, इसलिए इसे 'सेबिया' या 'सुर्खा' नाम मिला.
