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Others टी20 विश्व कप: श्रीलंका और जिम्बाब्वे के बीच होगी 'श्रेष्ठता' की जंग, ऐसा है हेड टू हेड रिकॉर्ड
Samacharnamaकोलंबो, 19 फरवरी (आईएएनएस)। श्रीलंका और जिम्बाब्वे टी20 विश्व कप 2026 का अपना आखिरी ग्रुप स्टेज मुकाबला गुरुवार को आर प्रेमदासा स्टेडियम, कोलंबो में खेलेंगी। सुपर-8 के लिए क्वालीफाई कर चुकी दोनों टीमें ग्रुप बी में शीर्ष स्थान हासिल करने के लिए जोर लगाएंगी। इसलिए ये मुकाबला बेहद रोमांचक होने की उम्मीद है।
उत्तानमंडूकासन : पीठ दर्द, कंधे की जकड़न और सांस की तकलीफ, इस आसन से दूर करें सारी समस्या
नई दिल्ली, 19 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली की वजह से कई शारीरिक और मानसिक समस्याएं घेर लेती हैं। लंबे समय तक लैपटॉप-मोबाइल पर काम करना, गलत स्थिति में बैठना, कम शारीरिक गतिविधि, तनाव और अनियमित खान-पान से पीठ दर्द, कंधों में जकड़न, गर्दन की तकलीफ, सांस लेने में दिक्कत और पाचन संबंधी परेशानियां आम हो गई हैं।
