Health Tips : घबराहट से लेकर ब्लोटिंग तक...मेनोपॉज के दौरान क्यों बढ़ जाती हैं ये दिक्कतें? अंबाला की डॉक्टर से जानें बचाव
Why increase difficulty in menopause : पीरियड की तरह मेनोपॉज भी महिलाओं के जीवन का जरूरी पड़ाव है. आमतौर पर मेनोपॉज 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच होता है. इस दौरान केवल पीरियड्स ही नहीं बंद होते बल्कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य भी इसका साफ असर दिखता है. लोकल 18 से अंबाला की होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. रजिता बताती हैं कि मेनोपॉज में घबराहट, चिड़चिड़ापन, पेट में भारीपन, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी परेशानियां सामने आ सकती हैं. डॉ. रजिता के अनुसार, मेनोपॉज के दौरान जीवनशैली और खानपान पर ध्यान देना जरूरी है. शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखना जरूरी है. पानी के साथ नारियल पानी, नींबू पानी और लस्सी भी ले सकती हैं.
कोटा न्यू मेडिकल कॉलेज में प्रसूताओं की मौत पर जनआक्रोश, डॉक्टरों की गैर-मौजूदगी और दवाओं की गुणवत्ता पर उठे गंभीर सवाल
Kota New Medical College Hospital News: कोटा के न्यू मेडिकल कॉलेज अस्पताल में सिजेरियन डिलीवरी के बाद दो प्रसूताओं की मौत और अन्य महिलाओं की तबीयत बिगड़ने से लोगों में भारी आक्रोश है. लोकल 18 की ग्राउंड रिपोर्ट में स्थानीय लोगों और पूर्व पार्षद ओम गुंजल ने वरिष्ठ डॉक्टरों की गैर-मौजूदगी, जूनियर डॉक्टरों द्वारा फोन पर इलाज, विभागों में समन्वय की कमी और सरकारी दवाओं की खराब गुणवत्ता पर गंभीर सवाल उठाए हैं. आमजन ने हेल्प डेस्क सुधारने और दवाओं की निष्पक्ष जांच कराने की मांग की है.
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