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Others थके होने के बाद भी क्यों नहीं आती हैं नींद? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 'कैसे फिक्स करें'
Hindustanबहुत ज्यादा थकान के बाद भी नींद नहीं आती और रात को नींद खुल जाती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो बेड टाइम रूटीन को फिक्स करने के साथ ही ब्रेकफास्ट से लेकर कैफीन इनटेक पर भी फोकस करने की जरूरत है, जिससे कॉर्टिसोल कम हो और मेलाटोनिन हार्मोन बढ़े।
बीच सड़क तीन लड़कियों ने किया डांस, लगाए धांसू ठुमके, पलट-पलट के देख रहे लोग!
News18Viral Video: सोशल मीडिया पर तीन लड़कियों का डांस वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है.वीडियो में तीनों बीच सड़क पर शानदार अंदाज में डांस करती और धांसू ठुमके लगाती नजर आ रही हैं. उनके डांस मूव्स ने लोगों का ध्यान खींच लिया है. वीडियो देखकर यूजर्स जमकर प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं. इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर @nehanandan4u नाम से शेयर किया गया है. आप भी देखें ये वायरल वीडियो..
