असम में चार नए हवाई अड्डे बन रहे हैं: मुख्यमंत्री सरमा

गुवाहाटी, 15 फरवरी (आईएएनएस)। असम के मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा ने रविवार को राज्य में विमानन अवसंरचना से संबंधित प्रमुख पहलों की घोषणा की। उन्होंने मोरान स्थित आपातकालीन लैंडिंग सुविधा (ईएलएफ) को महत्वपूर्ण राष्ट्रीय सुरक्षा संपत्ति बताया और कहा कि इसे महत्त्वहीन नहीं समझा जाना चाहिए।

पत्रकारों से बात करते हुए सरमा ने कहा कि राज्य सरकार ने क्षेत्रीय संपर्क को मजबूत करने के लिए असम में चार नए हवाई अड्डों को विकसित करने की योजना बनाई है। प्रस्तावित हवाई अड्डे माजुली, दीफू, उमरांगसो और मानस में बनेंगे, जो दूरस्थ और रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्रों में हवाई संपर्क को बेहतर बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम होगा।

मुख्यमंत्री ने यह भी घोषणा की कि गुवाहाटी के नए हवाई अड्डे के टर्मिनल पर विमानों का उतरना 22 फरवरी से शुरू हो जाएगा, जिसे उन्होंने असम के बढ़ते विमानन बुनियादी ढांचे में एक और मील का पत्थर बताया।

उन्होंने कहा कि नया टर्मिनल यात्रियों की क्षमता और यात्रा के अनुभव को बेहतर बनाएगा और गुवाहाटी को पूर्वोत्तर में एक प्रमुख विमानन केंद्र के रूप में स्थापित करेगा।

डिब्रूगढ़ जिले के मोरान में आपातकालीन लैंडिंग सुविधा को लेकर हो रही आलोचना पर सरमा ने कहा कि ईएलएफ की तुलना चाय बागानों जैसे नागरिक बुनियादी ढांचे से नहीं की जा सकती।

उन्होंने कहा, यह सुविधा सीधे तौर पर राष्ट्रीय सुरक्षा से जुड़ी है। युद्ध या आपातकाल के समय, मोरन ईएलएफ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।

सरमा ने आगे कहा कि देश भर के रक्षा विशेषज्ञों ने मोरान ईएलएफ की प्रशंसा की है और इसे रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण प्रतिष्ठान बताया है।

उन्होंने कहा कि बाढ़ के दौरान भी यह सुविधा चालू रहेगी, जो आपदा और आपातकालीन स्थितियों में इसकी लचीलता और महत्व को उजागर करती है।

मुख्यमंत्री ने कहा कि भारत के शत्रु अक्सर भ्रामक तुलना करके ऐसी रणनीतिक संपत्तियों को कमजोर करने का प्रयास करते हैं और कहा कि काजीरंगा कॉरिडोर जैसी बुनियादी ढांचा परियोजनाओं पर भी पहले इसी तरह की आपत्तियां उठाई गई थीं।

उन्होंने आगे कहा कि केंद्र और राज्य सरकार भविष्य में तैयारियों और रक्षा रसद को मजबूत करने के लिए इस तरह की कई और आपातकालीन लैंडिंग सुविधाएं बनाने की योजना बना रहे हैं।

मुख्यमंत्री ने कांग्रेस नेता गौरव गोगोई पर निशाना साधते हुए चेतावनी जारी की और विपक्षी नेताओं पर असम में हर प्रमुख विकास पहल का विरोध करने का आरोप लगाया।

--आईएएनएस

एसएके/एएस

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Holi 2026: होली पर रंग खेलते हुए डांस और एक्सरसाइज से कैसे करें कैलोरी बर्न? जानें वजन कंट्रोल करने के आसान तरीके

Holi 2026: होली सिर्फ रंगों और पकवानों का त्योहार नहीं है. यह दिन शरीर को एक्टिव रखने का भी शानदार मौका देता है. अगर सही तरीके से डांस और हल्की एक्सरसाइज की जाए, तो होली एक मजेदार वर्कआउट बन सकती है. इससे कैलोरी बर्न होती है और वजन कंट्रोल में रहता है. चलिए हम आपको बताते हैं कैसे. 

रंग खेलते हुए करें फुल बॉडी मूवमेंट

होली खेलते समय हाथों और पैरों की हरकत अपने आप बढ़ जाती है. रंग फेंकना, पिचकारी चलाना और दौड़ना शरीर को एक्टिव रखता है. इससे हार्ट रेट बढ़ता है और फैट बर्न होने लगता है. कोशिश करें कि ज्यादा देर तक बैठे न रहें.

डांस से कैसे बर्न करें कैलोरी? 

होली के गानों पर खुलकर डांस करना सबसे आसान तरीका है. तेज बीट्स पर डांस करने से 30 मिनट में 200 से 300 कैलोरी तक बर्न हो सकती है. भांगड़ा, फ्री स्टाइल या बॉलीवुड डांस स्टेप्स अपनाएं. इससे शरीर को थकान नहीं होती और मजा भी आता है.

होली के दिन करें ये आसान एक्सरसाइज

रंग खेलने के बीच छोटे-छोटे ब्रेक में हल्की एक्सरसाइज करें. जैसे 10 से 15 स्क्वैट्स, 20 जंपिंग जैक, 1 मिनट स्पॉट जॉगिंग ये आसान मूव्स शरीर को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं और एनर्जी बनाए रखते हैं.

होली पर शरीर ज्यादा पसीना छोड़ता है. इसलिए पानी पीते रहना जरूरी है. नारियल पानी या नींबू पानी बेहतर विकल्प हैं. ज्यादा तली-भुनी चीजें खाने से बचें. फल, दही और हल्का भोजन शरीर को संतुलन में रखता है.

सेफ्टी और स्किन केयर का रखें ध्यान

फिटनेस के साथ सेफ्टी भी जरूरी है. केमिकल वाले रंगों से बचें. खेलने से पहले शरीर और बालों में तेल लगाएं. इससे स्किन सुरक्षित रहती है और खेलने में कोई दिक्कत नहीं होती.

फिटनेस चैलेंज को बनाएं मजेदार

दोस्तों और परिवार के साथ फिटनेस चैलेंज रखें. जैसे कौन ज्यादा स्टेप्स चलेगा या कौन ज्यादा देर डांस करेगा. इससे होली और भी यादगार बन जाएगी. होली 2026 में मस्ती के साथ फिटनेस को अपनाएं. डांस, एक्टिव गेम्स और हल्की एक्सरसाइज से कैलोरी बर्न करें. सही खानपान और पानी के साथ वजन कंट्रोल में रखें. इस होली खुश रहें और फिट भी.

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