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Others प्लेट मेथड के आसान तरीके से वज़न घटाना हो जाएगा आसान
GrehlakshmiPlate Method for Weight Loss: प्लेट मेथड वज़न घटाने का एक आसान और प्रभावशाली तरीका है। इसमें आपको कैलोरी गिनने या बहुत ज्यादा सख्त डाइट फॉलो करने की जरूरत नहीं होती है। इस मेथड में आपकी थाली को तीन हिस्सों में बांट दिया जाता है। इसमें शामिल होती हैं आधी प्लेट सब्जियां और सलाद, एक […]
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IND vs PAK: उस्मान तारिक अब ‘ऑउट ऑफ सिलेबस’ नहीं, कप्तान सूर्या ने खोज निकाला तोड़, देखें Video
Prabhat KhabarIND vs PAK: T20 World Cup 2026 में भारत और पाकिस्तान के महामुकाबले को लेकर दोनों टीमें पूरी तरह तैयार हैं. 15 फरवरी को कोलंबो में होने वाले इस मैच से पहले पाकिस्तान के स्पिनर उस्मान तारिक काफी चर्चा में हैं. उनका बॉलिंग एक्शन लोगों में उत्सुकता तो बल्लेबाजों के लिए परेशानी खड़ी कर रहा है. लेकिन भारतीय कप्तान ने इससे पार पाने की पूरी तैयारी कर ली है.
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