होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others Health Tips: खाना बनाने के लिए कौन सा तेल है सबसे बेहतर? मूंगफली, रिफाइंड या सरसों... डॉक्टर से जानें सच
News18Moongfali Tel ke Fayde: रसोई में इस्तेमाल होने वाला तेल सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत को भी प्रभावित करता है. अगर आप रोजाना खाना बनाने के लिए तेल का चुनाव कर रहे हैं, तो मूंगफली का तेल आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी तेल का सेवन हमेशा संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए. जानिए मूंगफली के तेल के फायदे और किन लोगों को इसके इस्तेमाल में सावधानी बरतनी चाहिए.
Curd Side effects : प्याज का रायता फेफड़ों के लिए खतरनाक, दही इन चीजों के साथ बना जाती जहर, जानिए कैसे?
Health tips : क्या आप भी लंच या डिनर में दही खाते हैं. डॉक्टर भी भोजन के साथ दही खाने की सलाह देते हैं, लेकिन हमेशा दही फायदेमंद हो यह जरूरी नहीं. लोग प्याज का रायता बड़े चाव से खाते हैं, लेकिन यह खतरनाक हो सकता है. देहरादून के आयुष चिकित्सक डॉ. सिराज लोकल 18 से बताते हैं कि कई बार यह फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हो जाता है. दूध के बाद भी दही का सेवन न करें. विपरीत तासीर वाले भोजन से शरीर में वात, पित्त और कफ का संतुलन बिगड़ सकता है. दही और प्याज का कॉम्बिनेशन कुछ लोगों के लिए पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है.
