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Others चमकदार त्वचा पाने के लिए क्या खाएं? घी से कोकम तक, जानें सुपरफूड्स की लिस्ट
TV9 Hindiसेलिब्रिटी जैसी चमकदार त्वचा और फिटनेस के पीछे अक्सर साधारण लेकिन प्रभावी आहार रहस्य छिपे होते हैं. करीना कपूर सहित कई हस्तियाँ घी, कोकम, केला, अंबाडी और नारियल जैसे सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करती हैं. ये खाद्य पदार्थ न सिर्फ त्वचा को निखारते हैं, बल्कि वजन घटाने और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी सहायक हैं.
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