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Others इन 5 सब्जियों के छिलके फेंकने की कभी ना करें गलती, सब्जी से भी ज्यादा फायदेमंद हैं ये छिलके
news24Healthy Vegetable Peels: ऐसी कुछ सब्जियां हैं जिनके छिलके शरीर को एक नहीं बल्कि कई पोषक तत्व देते हैं और इसीलिए इन्हें सुपरफूड कहा जाता है. इसी बारे में बता रही हैं डॉ. शालिनी सिंह सालुंके. आइए जानते हैं किन सब्जियों के छिलके खाने की सलाह दे रही हैं डॉक्टर.
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Weather Update: दिल्ली में बादल छाए रहने की उम्मीद, यूपी-बिहार सहित इन राज्यों में कोहरे का अलर्ट
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News NationWeather Update: दिल्ली-एनसीआर समेत पूरे उत्तर भारत में मौसम करवट लेने लगा है. सर्दी अब विदाई की तैयारी में है. लेकिन जाते-जाते अपना असर दिखाने से पीछे नहीं हट रही. राजधानी दिल्ली के आसमान में बादलों का जमावड़ा लगने वाला है. सुबह और शाम की ठंड लोगों को अब भी महसूस होगी. इसी बीच मौसम विभाग ने आंधी और बारिश को लेकर नया अलर्ट जारी किया है. राजस्थान, पंजाब, हरियाणा और उत्तर प्रदेश के कई हिस्सों में तेज हवाएं और मौसम के अचानक बदलने की चेतावनी दी गई है. मौसम का यह बदलता मिजाज लोगों के लिए राहत और परेशानी दोनों लेकर आ सकता है.
मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक आने वाले कुछ दिनों में पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी और मैदानी राज्यों में तेज हवाओं के साथ बारिश देखने को मिल सकती है. 13 से 19 फरवरी के बीच देश के कई राज्यों में मौसम बिगड़ने के संकेत मिल रहे हैं. दिल्ली में बादलों की आवाजाही से तापमान में मामूली गिरावट आ सकती है. जबकि राजस्थान और पंजाब में तेज हवाएं लोगों की मुश्किलें बढ़ा सकती हैं.
दिल्ली में 13 फरवरी को आसमान में बादल छाए रहने की संभावना है. सुबह 10 से 15 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से हवाएं चल सकती हैं. मौसम विभाग ने 15 फरवरी से आंधी और हल्की बारिश की संभावना जताई है. दिल्ली में अधिकतम तापमान 24 से 26 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 10 से 11 डिग्री सेल्सियस के बीच रह सकता है. इससे सुबह और शाम हल्की ठंड बनी रह सकती है.
यूपी और बिहार में फिलहाल मौसम साफ रहने का अनुमान है. हालांकि कई जिलों में घने कोहरे की चेतावनी जारी की गई है. वहीं राजस्थान में 17 फरवरी को बारिश की संभावना जताई गई है. पंजाब और हरियाणा में भी तेज हवाओं और कोहरे का असर देखने को मिल सकता है. उत्तराखंड और हिमाचल प्रदेश में 16 और 17 फरवरी को भारी बारिश और ऊंचाई वाले इलाकों में बर्फबारी की चेतावनी दी गई है.
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