3 टी20 मैच खेलने वाले दुशान हेमंथा खेलेंगे वर्ल्ड कप, हसरंगा की जगह टीम में शामिल, आईसीसी टेक्निकल कमेटी से मिली हरी झंडी
आईसीसी पुरुष टी20 विश्व कप 2026 की इवेंट टेक्निकल कमेटी (ETC) ने श्रीलंका की टीम में वानिंदु हसरंगा की जगह दुशान हेमंथा को शामिल करने की मंजूरी दे दी है. हेमंथा, जिन्होंने अब तक पांच वनडे और तीन टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेले हैं, को हसरंगा के बाएं हैमस्ट्रिंग में चोट लगने के बाद टीम में शामिल किया गया है.
सिर्फ एक्सरसाइज से नहीं घटेगा वजन, आपकी यह चीज मोटापा कम करने में बन जाती है विलेन, जानें क्यों
How to Weight Loss: वजन घटाना कोई मैजिक नहीं है. अक्सर लोग बहुत हार्ड एक्सरसाइज करते हैं लेकिन ये सारी मेहनत बेकार चली जाती है क्योंकि इससे वजन कम नहीं होता. एक नई रिसर्च में दावा किया गया है कि जो लोग बहुत कठिन एक्सरसाइज करते हैं, वे लोग ज्यादा वजन नहीं घटा सकते हैं. इसके लिए एक अलग चीज विलेन का काम करती है. आखिर कौन सी वह चीज है, आइए जानते हैं.
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