महिलाओं की ओवरी हेल्थ क्यों है जरूरी? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें सही डाइट
सेल्फ-लव सिर्फ खुद को ट्रीट देने तक सीमित नहीं है, बल्कि हार्मोन और ओवरीज की देखभाल भी है। आयुर्वेद एक्सपर्ट Dr Dixa Bhavsar बता रही हैं ऐसे फूड्स जो ओवरीज को अंदर से मजबूत बनाते हैं।
चाय बनेगी गाढ़ी और खुशबूदार! शेफ भरत ने बताई 5 टिप्स, जिससे मिलेगा टपरी वाला स्वाद
डालते तो सब वही चायपत्ती, चीनी, दूध, अदरक और इलायची ही हैं, लेकिन हर किसी की चाय में वो स्वाद नहीं आता। दरअसल सारा खेल सही तरीके का है। चाय में कब, क्या डालना है और कैसे डालना है, ये सीख गए तो फिर हर बार आपकी चाय एकदम टपरी स्टाइल बनेगी।
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