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Others Ambala News : कैसे बनाएं अपने बच्चों को जिमनास्ट? अंबाला में ओलंपिक स्तर की सुविधाएं, कोच छाबड़ा ने बताया पूरा प्लान
News18Gymnastics Classes Ambala : खेलों में करियर के लिए जिम्नास्टिक एक अच्छा विकल्प है. हरियाणा के अंबाला छावनी में जिम्नास्टिक की ट्रेनिंग के लिए ओलंपिक स्तर की सुविधाएं मौजूद हैं. लोकल 18 से जिम्नास्टिक कोच सतपाल छाबड़ा बताते हैं कि इस खेल में करियर बनाने के लिए बच्चों को 5 से 6 साल की उम्र से ही ट्रेनिंग शुरू कर देनी चाहिए. लंबी तैयारी करनी पड़ती है. केवल दो या तीन साल की ट्रेनिंग से कोई खिलाड़ी अंतरराष्ट्रीय स्तर के लिए पूरी तरह तैयार नहीं हो जाता. कोच सतपाल छाबड़ा के अनुसार सुबह एक घंटे की प्रैक्टिस के बाद बच्चे अपनी पढ़ाई भी जारी रख सकते हैं.
बची हुई छाछ बनेगी पौधों का टॉनिक! इस्तेमाल से पहले जान लें कितने पानी में मिलानी है, लेकिन ये गलती न करें
Buttermilk For Plants: घर में बची छाछ को फेंकने के बजाय पानी में पतला करके कुछ पौधों की मिट्टी में सीमित मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे रोज डालने या सीधे गमले में डालने से बचें. पहली बार कम मात्रा से शुरुआत करें और पौधे की स्थिति पर नजर रखें.
