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Others तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने शेयर किया 3 ऑफिस फूड, वेट लॉस में करता है हेल्प, पेट की चर्बी होगी खत्म
News18आजकल ज्यादातर लोग वजन बढ़ने का कारण वीकेंड पार्टी या बाहर का खाना मानते हैं, लेकिन तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह का कहना है कि असली वजह हमारी रोज की ऑफिस लाइफ होती है. उन्होंने वेट लॉस के लिए कुछ आसान लेकिन असरदार बदलाव सुझाए हैं...
Health Tips: रोज़ पी रहे हैं प्लास्टिक छन्नी वाली चाय? शरीर में जा रहे हैं माइक्रोप्लास्टिक, जानिए हेल्थ खतरा
Health Tips: चाय भारतीयों की दिनचर्या का अहम हिस्सा है, लेकिन चाय बनाने का तरीका सेहत पर भारी पड़ सकता है. विशेषज्ञों के अनुसार उबलती चाय को प्लास्टिक की छन्नी से छानने पर उससे हानिकारक माइक्रोप्लास्टिक और केमिकल निकल सकते हैं. गर्म तापमान में प्लास्टिक पिघलने लगता है, जिससे टॉक्सिक तत्व चाय में मिल जाते हैं. लंबे समय तक इसका सेवन पेट, हार्मोन असंतुलन, लिवर और इम्यून सिस्टम पर नकारात्मक असर डाल सकता है.
