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Others Night Mantra: नींद नहीं आती? अब रात की बेचैनी को कहें अलविदा, सोने से पहले कुछ मंत्र और डाइट बदल सकती है आपकी लाइफ
News18Night Mantra: सोने से पहले हल्का भोजन और शांत मंत्र जप मन की बेचैनी कम करता है. कैफीन, मसालेदार और भारी खाने से बचना जरूरी है. ये आसान आदतें नींद की गुणवत्ता सुधारने में मदद कर सकती हैं.
पीएनबी ग्राहकों के लिए बड़ा अलर्ट, अब व्हाट्सएप पर मिलेगी यह खास सुविधा, जानें कैसे?
IBC24PNB WhatsApp Demat Service: पीएनबी ग्राहकों के लिए बैंकिंग का तरीका हमेशा के लिए बदल गया है. अब आपके डीमैट अकाउंट का हर राज बस एक व्हाट्सएप मैसेज की दूरी पर है. जानिए कैसे आप इस नई सुविधा का लाभ उठा सकते है.
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