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Others सेहत का रामबाण है कच्चे अमरूद की चाय, ब्लड शुगर, मोटापा और इम्युनिटी के लिए वरदान, जानें बनाने की विधि
News18Raw Guava Tea Benefits: सर्दियों में कच्चा अमरूद और उससे बनी ग्वावा टी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अर्जुन सिंह के अनुसार, कच्चे अमरूद की चाय ब्लड शुगर कंट्रोल करती है, वजन घटाने में मदद करती है और मेटाबॉलिज्म को तेज करती है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C और औषधीय गुण इम्युनिटी बढ़ाते हैं. यह चाय हार्ट हेल्थ सुधारती है, पाचन दुरुस्त रखती है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाकर कई बीमारियों से बचाव करती है.
ब्रश से ज्यादा बेहतर है ये लकड़ी, दांतों में दिखेगी कुदरती चमक, मुंह की दुर्गंध से भी छुटकारा!
Datun ke Fayde: आयुर्वेद में दातुन को दांतों और पूरे शरीर के लिए बेहद लाभकारी माना गया है. रीवा आयुर्वेद हॉस्पिटल के डीन डॉ. दीपक कुलश्रेष्ठ ने दातुन के वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक फायदे बताए हैं. नीम, बबूल, अर्जुन और बरगद की दातुन दांत, मसूड़े और कई रोगों में लाभ देती है. मौसम के अनुसार दातुन करने से इसका असर कई गुना बढ़ जाता है. जानिए किस महीने कौन-सी दातुन करें और कैसे यह ब्रश से ज्यादा फायदेमंद है.
