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Others सफेद स्राव को न करें नजरअंदाज, जानिए इसे रोकने और ठीक करने का घरेलू उपाय
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News Nationनई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। सफेद स्राव (ल्यूकोरिया) महिलाओं में आम समस्या है, लेकिन अक्सर इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह सिर्फ सफेद या पीले रंग का स्राव ही नहीं होता, बल्कि इसके साथ कभी-कभी जलन, खुजली, बदबू या पीठ और पेट में हल्का दर्द भी हो सकता है। अगर इसे समय रहते न समझा जाए तो यह आगे जाकर परेशानी बढ़ा सकता है।
सबसे पहले यह जरूरी है कि आप अपने शरीर और सफाई का ध्यान रखें। रोजाना गुनगुने पानी से साफ-सफाई करें और अंदर से भी हाइड्रेटेड रहें। स्राव के समय मासिक धर्म के दौरान संभोग से बचें और अगर पति में भी कोई खुजली या इन्फेक्शन हो तो उन्हें भी डॉक्टर से दिखाना जरूरी है।
घरेलू उपायों में सबसे आसान है नीम का इस्तेमाल। नीम की पत्तियों को उबालकर उसका पानी वेजाइनल एरिया की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, आंवला पाउडर रोजाना 3-5 ग्राम शहद के साथ खाने से भी फायदा होता है। आम के बीज का पाउडर या बेल के फूल की पेस्ट भी इससे राहत दिलाने में मददगार है। अगर पीठ दर्द के साथ स्राव है तो जीरे, अजवाइन और तिल के तेल से हल्का मसाज करना लाभकारी रहेगा।
योग और व्यायाम भी बहुत काम आते हैं। विशेषकर धनुरासन और भुजंगासन से न सिर्फ कमर मजबूत होती है बल्कि इसके कारण होने वाले दर्द में भी राहत मिलती है। इसके साथ ही पानी खूब पीना, सफाई बनाए रखना और तंग कपड़े न पहनना भी जरूरी है। शारीरिक संबंध बनाते समय प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें और स्वच्छता पर ध्यान दें।
सफेद स्राव को हल्के में न लें। यह शरीर का संकेत है कि कहीं न कहीं इन्फेक्शन या असंतुलन हो रहा है। ऊपर बताए उपायों से बहुत हद तक आराम मिलता है, लेकिन अगर स्राव ज्यादा हो, बदबू आए या दर्द बढ़े तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
--आईएएनएस
पीआईएम/एबीएम
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
'भारत एआई इम्पैक्ट समिट' ग्लोबल एआई का लाभ उठाकर लोगों के हितों में काम करने में अहम भूमिका निभाएगी : राष्ट्रपति मुर्मु
नई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने शुक्रवार को कहा कि भारत एआई इम्पैक्ट समिट ग्लोबल आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस विशेषज्ञता और प्रौद्योगिकी का लाभ उठाकर लोगों के हित में काम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी।
ओडिशा के ब्लैक स्वान समिट में बोलते हुए मुर्मु ने कहा,सरकार ने भारत में एआई रिसर्च को बढ़ाने के लिए इंडिया एआई मिशन लॉन्च किया है। इस महीने सरकार नई दिल्ली में इंडिया एआई इम्पैक्ट समिट का आयोजन करने वाली है। इसमें करीब 100 देश भाग लेने वाले हैं।
उन्होंने आगे कहा, इस समिट का उद्देश्य एआई को केवल एक उन्नत तकनीक के रूप में देखना नहीं है, बल्कि समावेशी विकास और लोगों के लिए अवसरों तक पहुंचने का एक रणनीतिक टूल बनाना है।
सरकार द्वारा इस हफ्ते की शुरुआत में दी गई जानकारी के मुताबिक, इंडिया एआई इम्पैक्ट समिट 2026 में अब तक 35,000 से अधिक पंजीकरण हुए हैं। इसमें 100 से अधिक देशों के 500 से अधिक स्टार्टअप्स 500 सत्रों में हिस्सा लेंगे।
मंत्रालय की ओर से जारी किए गए बयान में कहा गया कि इंडिया एआई इम्पैक्ट समिट, जो 16-20 फरवरी 2026 को नई दिल्ली में होने वाला है। यह अब तक आयोजित चार ग्लोबल एआई समिट में सबसे बड़ा होने की उम्मीद है, जो जिम्मेदार, समावेशी और प्रभाव-संचालित आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के आसपास बढ़ती अंतरराष्ट्रीय गति को दर्शाता है।
बयान में आगे कहा गया कि इस सम्मेलन ने विश्व भर के देशों से 35,000 से अधिक पंजीकरण के साथ अभूतपूर्व रुचि आकर्षित की है। इसमें विजन को अमल में लाने को प्राथमिकता दी जाएगी, जिसमें जमीनी स्तर पर महत्व रखने वाले परिणामों पर स्पष्ट ध्यान दिया जाएगा।
सरकारें, उद्योगपति, शोधकर्ता, सिविल सोसाइटी संगठन और अंतर्राष्ट्रीय संस्थान समिट के एजेंडा को आकार देने में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए इस कार्यक्रम में शामिल होंगे। इसमें 100 से अधिक देशों की भागीदारी की उम्मीद है, जिसमें 15 से 20 राष्ट्राध्यक्ष, विभिन्न देशों के 50 से अधिक मंत्री और विश्व भर की तथा भारतीय कंपनियों के 40 से अधिक सीईओ शामिल हैं। ग्लोबल एआई इकोसिस्टम के लगभग 500 प्रमुख व्यक्तियों, जिनमें नवोन्मेषक, शोधकर्ता और मुख्य प्रौद्योगिकी अधिकारी शामिल हैं, के भी इसमें शामिल होने की उम्मीद है।
--आईएएनएस
एबीएस/
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
