Trekking Tips : ग्लेशियर ट्रेकिंग पर जा रहे पहली बार? न करोगे ये गलतियां, तभी लौट पाओगे घर
Safety precautions for trekking : क्या आप भी हिमालय की ऊंची चोटियों को छूने की तमन्ना रखते हैं. उन तक पहुंचना रोमांच और साहस से भरा अनुभव है, लेकिन छोटी-सी लापरवाही भारी भी पड़ सकती है. लोकल 18 ने इस बारे में बागेश्वर के पर्वतारोही भुवन चौबे से बात की. वे बताते हैं कि ग्लेशियर ट्रेक पर जाने से पहले अपनी शारीरिक क्षमता, ट्रेक की कठिनाई, ऊंचाई और मौसम के बारे में पता कर लें. दिन की रोशनी में सुरक्षित रास्ते से आगे बढ़ने और मौसम बिगड़ने से पहले सुरक्षित स्थान तक पहुंचने का प्लान बनाएं. तेज हवा, बर्फबारी, बारिश, घना कोहरा या हिमस्खलन का खतरा हो, तो यात्रा टाल दें. केवल समय बचाने के लिए जोखिम लेकर आगे बढ़ना घातक हो सकता है.
"मम्मा मुझे और फोन देखना है.." मोबाइल की लत बन गई सिरदर्द? अपनाएं पेरेंटिंग के 5 स्मार्ट रूल्स, खुद फोन रख देगा बच्चा
Stop Children From Using Phone : बच्चों में मोबाइल की लत आज हर माता-पिता की बड़ी समस्या बन गई है. फोन अचानक छीनने से बच्चे जिद्दी हो जाते हैं. लेकिन अगर बच्चे फोन देखते रहें तो यह उनके ब्रेन को बुरी तरह डैमेज करता है. तो क्या कोई ऐसा तरीका है जिसकी मदद से बिना कलेश, बच्चे खुद फोन देखना बंद कर दें? है ना! चलिए बताते हैं तरीका.
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