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Others हर रोज करें उत्थित पार्श्वकोणासन, पैरों और पेट की मांसपेशियों को मिलेगी मजबूती
Samacharnamaनई दिल्ली, 8अक्टूबर (आईएएनएस)। योग पद्धति में ऐसे कई आसन हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। 'उत्थित पार्श्वकोणासन' भी ऐसा ही एक योगासन है, जो शरीर के निचले हिस्से को मजबूत करने और पार्श्व अंगों में खिंचाव लाने के लिए किया जाता है।
टूरिस्ट डेस्टिनेशन पर भीड़भाड़ नहीं चाहिए तो नोट कर लें 5 जगहों के ऑफबीट सीजन, बजट में मिलेंगे रूम
Hindustanट्रिप प्लान करते हैं लेकिन भीड़-भाड़, ट्रैफिक और शोर-शराबे से सुकून नहीं मिलता तो जान लें इन मशहूर जगहों पर जाने के ऑफ सीजन, जब होटल से लेकर एडवेंचर एक्टीविटीज में मिलेंगे ऑफर और बजट फ्रेंडली ट्रिप प्लान होगी।
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