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Others विराट कोहली की डाइट में शामिल है पिकल जूस, प्रोफेशनल एथलीट क्यो पीते हैं? जानें फायदे
News18क्रिकेट के मैदान पर विराट कोहली की एनर्जी, फिटनेस और कभी न थकने वाला एटीट्यूड हर किसी को हैरान करता है. फैंस अक्सर जानना चाहते हैं कि आखिर उनकी इस जबरदस्त स्टैमिना और फास्ट रिकवरी का राज क्या है. वर्कआउट और डिसिप्लिन के साथ-साथ विराट की डाइट में शामिल कुछ खास चीजें भी उनकी फिटनेस को सपोर्ट करती हैं.
चेहरे पर आएगा पार्लर जैसा निखार और शरीर में बढ़ने लगेगा खून! बस इस सस्ती चीज का करें सेवन, जल्दी दिखेगा जादुई असर
Carrot health Benefits: त्वचा की सेहत के लिए गाजर को बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन A त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देते हैं, डैमेज से बचाते हैं. गाजर का नियमित सेवन करने से त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है, रूखापन कम होता है. यह अंदर से स्किन रिपेयर का काम करती है.
