Senior Citizen Diet: बुजुर्गों को रात में क्या खिलाएं? जानिए 5 बेस्ट लाइट डिनर
5 Dinner For Senior Citizens: 70-80 साल के बुजुर्गों के लिए डिनर ऐसा होना चाहिए जो हल्का, नरम, आसानी से पचने वाला और पौष्टिक भी हो। बहुत ज्यादा तला-भुना या मसाले वाला खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसे में जानते हैं 5 इजी और पौष्टिक डिनर आइडिया...
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