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Others एक चुटकी अजवाइन के जानें 8 फायदे, ये छुटकू सा बीज आपको कभी नहीं करेगा बीमार
News18अजवाइन एक ऐसी देसी जड़ी-बूटी है, जो लगभग हर भारतीय किचन में आसानी से मिल जाती है. देखने में छोटी-सी लगने वाली अजवाइन सेहत के लिहाज से बड़े काम की मानी जाती है. आयुर्वेद में भी अजवाइन को कई समस्याओं का रामबाण इलाज बताया गया है. रोजाना सिर्फ एक चुटकी अजवाइन का सही तरीके से सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं एक चुटकी अजवाइन से जुड़े 8 बड़े फायदे विस्तार से...
क्या डायबिटीज के मरीज चीकू खा सकते हैं या नहीं? जानिए इस फल को खाने के फायदे और नुकसान
Can diabetics eat chikoo: चीकू डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छा नहीं है. इसका सबसे बड़ा कारण इसमें मौजूद नेचुरल शुगर है. चीकू में बहुत ज्यादा 'ग्लाइसेमिक लोड' होता है यानी जब आप इसे खाते हैं, तो आपके ब्लड शुगर लेवल में काफी तेजी से बढ़ोतरी होती है.
