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Others भूलकर भी न फेंकें इन सब्जियों के छिलके? भर-भरकर होते हैं विटामिन और फाइबर, जानें फायदे
News18अक्सर हम सब्ज़ी बनाते समय उनके छिलकों को बेकार समझकर बिना सोचे-समझे फेंक देते हैं. जबकि सच यह है कि यही छिलके पोषण का ऐसा हिस्सा होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. सही जानकारी और साफ-सफाई के साथ अगर इन सब्जियों के छिलकों का इस्तेमाल किया जाए, तो यह पाचन, इम्युनिटी और ओवरऑल हेल्थ के लिए किसी औषधि से कम नहीं होते.
'हसीना ना-ना-ना' के लॉन्च पर सिंगर जायेद खान और इशाक खान ने जमाया रंग, बताई गाने के पीछे की कहानी
Samacharnamaमुंबई, 1 फरवरी (आईएएनएस)। 'राम मोहम्मद सिंह आजाद' फिल्म में गायक और संगीत निर्देशक के रूप में काम कर चुके जायेद खान एक बार फिर नया गाना 'हसीना ना-ना-ना' लेकर आए हैं।
