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Others बार-बार निकल रहे हैं पिंपल? वजह सिर्फ ऑयली स्किन नहीं, विज्ञान से जानें स्किन-माइंड का पूरा कनेक्शन
News18क्या बार-बार पिंपल, एक्जिमा या डल स्किन परेशान कर रही है? लेकिन जरूरी नहीं ये सिर्फ ऑयली स्किन की वजह से होने वाली परेशानी हो. असल में स्किन आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग होती है और ये आपके शरीर के भीतर के सारे हाल को बाहर बता सकती है. वैज्ञानिक शोधों के मुताबिक तनाव, भावनाओं और गट हेल्थ का आपकी त्वचा से खास रिश्ता है.
सिर्फ केला ही नहीं... खाने-पीने वाली इन चीजों में भी भर-भरकर पोटैशियम मौजूद, आज ही करें डाइट में शामिल
Potassium Good Source: शरीर में पोटैशियम के स्रोत की बात आते ही ज्यादातर लोगों को केले की याद आती है. मगर एक्सपर्ट का कहना है कि सिर्फ केला ही नहीं, बल्कि कई ऐसी खाने-पीने वाली चीजे हैं, जिनमें भर-भरकर पोटैशियम पाए जाते हैं.
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