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Others Asian Games: बचपन में उठा मां-बाप का साया, अपनों के प्यार और अखाड़े की तपस्या से अब अमन सहरावत ने देश को दिलाया गोल्ड
News18एशियन गेम्स 2026 के 15वें दिन अमन सहरावत ने कुश्ती में भारत को 20वां गोल्ड मेडल दिलाया है. फाइनल में अमन का सामना नॉर्थ कोरिया के चोंग सोंग से हुआ था. अमन ने मैच में शुरुआत दमदार की थी, लेकिन दूसरे हाफ में उन्होंने पकड़ खो दी. हालांकि, अंतिम क्षणों में अमन ने दमदार वापसी करते हुए 11-7 से जीत हासिल की.
Health Tips : कैंसर नहीं चाहते तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये बूटियां, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर?
Cancer prevention foods : कैंसर से बचाव के लिए लोग क्या नहीं करते हैं. हालांकि सिर्फ किसी एक चीज पर निर्भर रहना सही नहीं है. खान-पान, रोज की शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और धूम्रपान-शराब से दूरी भी जरूरी है. लोकल 18 से ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार बताते हैं कि हल्दी, अंबा हल्दी, अदरक, लहसुन, नीम, तुलसी और दालचीनी जैसी जड़ी-बूटियां और मसाले हमारी रसोई में लंबे समय से इस्तेमाल होते रहे हैं. हल्दी में करक्यूमिन नाम का यौगिक पाया जाता है, जिसमें कैंसर समेत कई दिक्कतों से निपटने के गुण हो सकते हैं. अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर सब्जी और काढ़े तक में खूब होता है.
