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Others Health Tips : कैंसर नहीं चाहते तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये बूटियां, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर?
News18Cancer prevention foods : कैंसर से बचाव के लिए लोग क्या नहीं करते हैं. हालांकि सिर्फ किसी एक चीज पर निर्भर रहना सही नहीं है. खान-पान, रोज की शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और धूम्रपान-शराब से दूरी भी जरूरी है. लोकल 18 से ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार बताते हैं कि हल्दी, अंबा हल्दी, अदरक, लहसुन, नीम, तुलसी और दालचीनी जैसी जड़ी-बूटियां और मसाले हमारी रसोई में लंबे समय से इस्तेमाल होते रहे हैं. हल्दी में करक्यूमिन नाम का यौगिक पाया जाता है, जिसमें कैंसर समेत कई दिक्कतों से निपटने के गुण हो सकते हैं. अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर सब्जी और काढ़े तक में खूब होता है.
जितिया व्रत की पूजा में आज शाम किन गलतियों से बचना है?
HindustanJitiya Vrat Puja Mistake: आज कुछ ही घंटे में जितिया व्रत की पूजा शुरू हो जाएगी। जानें कि परंपरा और सही नियम के अनुसार आज व्रत रखने वाली महिलाओं को किन गलतियों को करने से बचने की जरूरत है?
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