गट्टे की सब्जी में आया महाराष्ट्र का ट्विस्ट, बेसन पाटौड़ी रोल्स की ये रेसिपी है खास, ये फ्यूजन रेसिपी जरूर ट्राई करें
Besan Gatta Patodi Rolls Recipe: बेसन गट्टा पाटौड़ी रोल्स में बेसन की पतली शीट के अंदर नारियल, मूंगफली और मसालों की स्टफिंग भरी जाती है. रोल्स को भाप में पकाकर दही-टमाटर की ग्रेवी में तैयार किया जाता है. रोटी या पराठे के साथ यह फ्यूजन सब्जी स्वादिष्ट विकल्प बन सकती है.
बच्चों में बार-बार खाने की आदत को ऐसे पहचानें, आसानी से समझें वास्तविक भूख के संकेत
माता-पिता अक्सर बच्चे की भूख और खाने की आदत में अंतर को लेकर समझ ही नहीं पाते हैं. असली भूख में बच्चा पौष्टिक भोजन खाता है, जबकि आदत में जंक फूड पसंद करता है. प्यास या बोरियत भी खाने की इच्छा का कारण हो सकता है.
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