Love Horoscope 31 January 2026: आज इन राशियों की लव लाइफ में आएगा ट्विस्ट, पार्टनर देगा बड़ा सरप्राइज

Love Horoscope 31 January 2026: 31 जनवरी 2026 का दिन प्रेम संबंधों के लिए खास संकेत लेकर आया है. आज संवाद और भावनाओं का सुंदर संतुलन देखने को मिलेगा. दिन की शुरुआत बातचीत और स्पष्टता से होगी. शाम होते-होते भावनात्मक जुड़ाव और अपनापन बढ़ेगा. ग्रहों की स्थिति बताती है कि रिश्तों में भरोसा और समझ गहरी हो सकती है. आइए जानते हैं सभी राशियों का दैनिक लव राशिफल.

मेष राशि (Aries)

आज आप अपने रिश्ते में खुलकर बात करने के मूड में रहेंगे. सुबह के समय बातचीत आसान रहेगी. आप अपनी भावनाएं बिना झिझक व्यक्त कर पाएंगे. शाम को भावनात्मक जुड़ाव और मजबूत होगा. कपल्स के बीच भरोसा बढ़ेगा. सिंगल लोग समझदार और केयरिंग लोगों की ओर आकर्षित हो सकते हैं. आज का दिन रिश्तों में गर्माहट लाने वाला है.

वृषभ राशि (Taurus)

आज आप स्थिरता और अपनापन महसूस करेंगे. सुबह आप अपने रिश्ते की प्राथमिकताओं पर बात कर सकते हैं. यह समय साफ बातचीत के लिए अच्छा है. शाम को भावनात्मक नजदीकियां बढ़ेंगी. कपल्स एक-दूसरे से दिल की बात साझा कर सकते हैं. सिंगल लोगों के जीवन में भरोसेमंद व्यक्ति आ सकता है. आज का दिन सुरक्षित और मजबूत प्रेम की ओर इशारा करता है.

मिथुन राशि (Gemini)

आज का दिन आपकी ऊर्जा से भरा रहेगा. आप अपने दिल की बात कहने में सहज रहेंगे. आपकी बातों में आकर्षण और समझदारी दोनों दिखेगी. जैसे-जैसे दिन आगे बढ़ेगा, भावनात्मक सुरक्षा की चाह बढ़ेगी. कपल्स बातचीत से रिश्ते को गहराई देंगे. सिंगल लोग भावनात्मक रूप से मजबूत साथी की ओर खिंच सकते हैं.

कर्क राशि (Cancer)

आज आप भावनाओं के करीब रहेंगे. सुबह का समय आत्मचिंतन और सुनने के लिए अच्छा है. आप दूसरों की भावनाओं को बेहतर समझ पाएंगे. शाम को आपका दिल रिश्तों में और जुड़ाव महसूस करेगा. कपल्स को अपनापन और सुकून मिलेगा. सिंगल लोग परिपक्व और केयरिंग व्यक्ति की ओर आकर्षित हो सकते हैं.

सिंह राशि (Leo)

आज आप अपने रिश्ते में आत्मविश्वास से भरे रहेंगे. आप अपने पार्टनर को खास महसूस करा सकते हैं. शाम को भावनाएं और गहरी होंगी. कपल्स रोमांटिक समय बिता सकते हैं. सिंगल लोगों के लिए किसी नए रिश्ते की शुरुआत के संकेत हैं.

कन्या राशि (Virgo)

आज आप रिश्तों में संतुलन बनाने की कोशिश करेंगे. आप छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देंगे. शाम को भावनात्मक जुड़ाव बढ़ेगा. कपल्स अपने भविष्य को लेकर बात कर सकते हैं. सिंगल लोग गंभीर और समझदार व्यक्ति की ओर आकर्षित होंगे.

तुला राशि (Libra)

आज प्रेम जीवन में रोमांस और सौम्यता बनी रहेगी. आप अपने पार्टनर के साथ मधुर पल साझा करेंगे. शाम को दिल की बातें खुलकर होंगी. सिंगल लोगों को किसी खास से बात करने का मौका मिल सकता है.

वृश्चिक राशि (Scorpio)

आज आप गहराई से भावनाओं को महसूस करेंगे. आप अपने रिश्ते में ईमानदारी और भरोसे को प्राथमिकता देंगे. कपल्स के बीच जुड़ाव मजबूत होगा। सिंगल लोग किसी रहस्यमय और आकर्षक व्यक्ति की ओर खिंच सकते हैं.

धनु राशि (Sagittarius)

आज आप खुले दिल से अपने विचार साझा करेंगे. आपको रिश्तों में आज़ादी और अपनापन दोनों महसूस होंगे. कपल्स एक-दूसरे के साथ नई योजनाएं बना सकते हैं. सिंगल लोगों को किसी नए अनुभव की शुरुआत मिल सकती है.

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दांतों के लिए साइलेंट किलर है सड़न, जानें कब बढ़ सकती है दांतों से जुड़ी समस्याएं

नई दिल्ली, 31 जनवरी (आईएएनएस)। दांतों में दर्द की परेशानी या सूजन की समस्या पर सभी ध्यान देते हैं, लेकिन सड़न दांतों के लिए साइलेंट किलर की तरह काम करती है।

बाहर से चमकदार दिखने वाले दांतों के अंदर कब धीरे-धीरे छेद बन जाता है, ये पता ही नहीं चलता और जब चलता है, तब तक सड़न दांतों को घेर चुकी होती है। दांतों में सड़न की समस्या से असहनीय दर्द होता है और ये धीरे-धीरे सारे दांतों को संक्रमित कर देती है; ऐसे में दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी है।

दांतों में सड़न की प्रक्रिया बहुत धीमी गति से होती है और इसके लक्षण भी नजर नहीं आते हैं। दर्द के बाद पता चलता है कि दांतों में सड़न हो चुकी है। दांतों में सड़न के बहुत सारे कारण हो सकते हैं, जैसे ज्यादा मीठा खाना, सही तरीके से ब्रश और कुल्ला न करना, मुंह में लार में कमी होना, कैल्शियम और विटामिन डी की कमी, साथ ही रात में बिना ब्रश किए सो जाना। ये सभी कारण दांतों में सड़न पैदा करने के लिए काफी हैं।

आयुर्वेद में दांतों की सड़न से बचने के लिए और मसूड़ों की मजबूती के लिए कई घरेलू उपाय बताए गए हैं, जिन्हें घर बैठे आराम से कर सकते हैं। पहला है लौंग के तेल का इस्तेमाल। लौंग का तेल दांतों के दर्द और बैक्टीरिया को कम करने का काम करता है, जिससे सड़न की प्रक्रिया कम हो जाती है। इसके लिए रात के समय लौंग के तेल को कुछ समय के लिए दांतों पर लगाकर छोड़ दें और पानी से साफ कर लें।

दूसरा है नीम से दातुन या कुल्ला। नीम प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल है, जो दांतों से बैक्टीरियल संक्रमण को कम करने में मदद करता है। वहीं नीम की दातुन भी दांतों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है। तीसरा है नारियल तेल से ऑयल पुलिंग। ऑयल पुलिंग दांतों के कोनो-कोनों में जाकर गंदगी को साफ करने का काम करती है और दांतों पर लगे पीलेपन को साफ करती है। इसके लिए तेल को मुंह के अंदर 5 मिनट के लिए घुमाएं और फिर कुल्ला कर लें।

चौथा है नमक और सरसों के तेल का मिश्रण। नमक और सरसों के तेल का मिश्रण दांतों के दर्द में राहत देता है और दांतों में पनप रहे बैक्टीरिया का भी नाश करता है। हफ्ते में तीन बार इस मिश्रण को लगाने से दांतों से पीलापन भी कम हो जाता है। इन नुस्खों के अलावा, आहार में बदलाव भी जरूरी हैं।

आहार में कैल्शियम और विटामिन डी शामिल करें। कैल्शियम और विटामिन डी दोनों मिलकर दातों को मजबूती देते हैं और मसूड़ों से खून आने की समस्या भी कम होती है। इसके साथ ही दांतों के लिए विटामिन सी भी जरूरी है; इसके लिए दिन में एक समय किसी खट्टे फल का सेवन जरूर करें। यह भी दांतों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है।

--आईएएनएस

पीएस/एएस

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