Women Health Tips: 30 के बाद महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये हेल्थ टेस्ट, थकान-कमजोरी हो तो जरूर दें ध्यान
Women Health Tips After 30: महिलाओं को 30 के बाद सेहत पर विशेष ध्यान देना चाहिए. डॉ. पूजा शेरोन के अनुसार, ब्लड प्रेशर, शुगर, कोलेस्ट्रॉल की नियमित जांच कराएं. थकान या पीरियड्स में बदलाव पर CBC, आयरन, विटामिन D और B12 की जांच करवाएं. सर्वाइकल और ब्रेस्ट स्क्रीनिंग भी महत्वपूर्ण है. जानिए आयुर्वेदिक फिजिशियन और आयुर्वेदिक कंसल्टेंट, Menoveda की डॉ.पूजा शेरोन से टिप्स.
जिस पानी से था फोबिया वहीं जीता मेडल, 5 दिन में सलमान खान ने सतनाम के साथ कैसे कर ली तैयारी, एशियन गेम्स की फिल्मी कहानी
salman khan story: पानी के उपर देश का मान बढ़ाने वाले सलमान ख़ान को तैरना नहीं आता. उन्हें पानी से डर लगता है. ट्रेनिंग के शुरुआती दिनों में उनकी नाव एक बार पलट गई थी, और वह डर कभी पूरी तरह गया नहीं. गुरुवार को उसी सलमान ने पुरुष युगल स्कल्स में भारत को उसका पहला एशियाई खेलों का पदक दिलाया. नागारागावा में 6:13.25 का समय निकालकर, वह चीन के स्वर्ण से 3.48 सेकंड और उज़्बेकिस्तान के रजत से 2.76 सेकंड पीछे रहे और भारत को इस खेल में पहला मेडल दिलाया
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