घर पर रहकर ही करना है घुटनों का इलाज, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, दर्द से मिलेगा झटपट छुटकारा
Health Tips: यदि आपके घुटने में दर्द हो रहा है और चाहते हैं बिना खर्च किए इलाज करें, तो इन घरेलू नुस्खे को अपनाकर अपने घुटने के दर्द को खत्म कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसे कौन-कौन से नुस्खे हैं, जिसका इस्तेमाल कर आप घुटनों के दर्द को समाप्त कर सकते हैं.
23 मेडल के बाद अब 30 पार की तैयारी... एशियन गेम्स के 8वें दिन कबड्डी-एथलेटिक्स में भारत की 'गोल्डन' जंग
India At Asian Games 26th Sep Schedule: एशियन गेम्स 2026 के आठवें दिन भारत का लक्ष्य अपनी पदक संख्या में इजाफा करना होगा. सातवें दिन 6 पदक जीतकर कुल 23 पदकों तक पहुंचे भारतीय एथलीट 15 खेलों में एक्शन में दिखेंगे. इस दिन कबड्डी के पुरुषों और महिलाओं के फाइनल (भारत बनाम ईरान) पर सबकी निगाहें होंगी. साथ ही एथलेटिक्स, शूटिंग, फेंसिंग, बैडमिंटन और स्क्वॉश में भी भारतीय खिलाड़ी पदक जीतने और आगे के दौर में जगह बनाने के इरादे से उतरेंगे.
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