जवानी में ही हड्डियों को खोखला बना रही ये आम आदतें, भारतीय युवा तेजी से हो रहे हैं Osteoporosis के शिकार

भारत के युवाओं के बीच खराब लाइफस्टाइल के कारण Osteoporosis समस्या तेजी से बढ़ रही है. कम उम्र में ही हड्डियों से जुड़ी समस्या होना भविष्य में बड़ी दिक्कतों की चेतावनी देने का काम करती है. आइए जानते हैं कैसे पाएं इस मुश्किल से राहत?

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IND vs NZ: भारत को अपने घर में मिली सबसे बड़ी हार, इन 5 मौकों पर टीम इंडिया घरेलू मैदानों पर हुई ढेर

IND vs NZ: इंडियन क्रिकेट टीम इन दिनों न्यूजीलैंड के पास पांच मैचों की घरेलू टी20 सीरीज खेल रही है. इस सीरीज का चौथा मैच विशाखापट्टनम में खेला गया, जहां पर भारत को हार का सामना करना पड़ गया. ये हार भारतीय क्रिकेट टीम के लिए अपने घर में रनों के हिसाब से सबसे बड़ी दूसरी हार बन गई है. तो इस मौके पर आज हम आपको भारत की टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में अपने घर में रनों के हिसाब से मिली सबसे बड़ी 5 हार के बारे में बताने वाले हैं. 

भारत की अपने घर में रनों के हिसाब से सबसे बड़ी 5 हार

1 - भारत को अपने घर में रनों के लिहाज से सबसे बड़ी हार साउथ अफ्रीका से मिली है. अफ्रीकाई टीम ने 11 दिसंबर 2025 को भारत पंजाब के मुल्लांपुर क्रिकेट स्टेडियम में 51 रनों से हराया था. इस मैच में भारत दक्षिण अफ्रीका से जीत के लिए मिले 214 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए 162 पर ढेर हो गया था. 

2 - भारतीय टीम को अपने ही घर पर रनों के हिसाब से दूसरी सबसे बड़ी हार न्यूजीलैंड के हाथों मिली है. न्यूजीलैंड ने 28 जनवरी 2026 को आंध्र प्रदेश के विशाखापट्टनम में भारत को 50 रनों से हरा दिया. इस मैच में भारत न्यूजीलैंड के जीत के लिए मिले 216 रनों का पीछा करते हुए 165 पर ऑलआउट हो गया. 

New Zealand win the 4th T20I by 50 runs in Vizag.#TeamIndia lead the series 3⃣-1⃣

Scorecard ▶️ https://t.co/GVkrQKKyd6 #INDvNZ | @IDFCFIRSTBank pic.twitter.com/zkfXdvEwGD

— BCCI (@BCCI) January 28, 2026

3 - टीम इंडिया को रनों के हिसाब से दूसरी अपने होम ग्राउंड पर सबसे बड़ी तीसरी हार साउथ अफ्रीका के हाथों 2022 में मिली है. अफ्रीका ने इंदौर के होलकर स्टेडियम में 4 अक्टूबर को 49 रनों से भारत को हरा दिया. इस मैच में भारत 227 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए 178 रन पर आउट हो गया था. 

4 - भारतीय क्रिकेट टीम को अपने घर में रनों के हिसाब से सबसे बड़ी चौथी हार न्यूजीलैंड से टी20 वर्ल्ड कप 2016 में मिली थी. जब भारत महाराष्ट्र के विदर्भ क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम में न्यूजीलैंड ने जीत के लिए मिले 126 रनों का पीछा करते हुए 78 रनों पर सिमट गया था और 47 रनों से मैच हार गया था.

5 - इंडियन क्रिकेट टीम को अपने घर में रनों के हिसाब से सबसे बड़ी पांचवी हार भी न्यूजीलैंड के हाथों मिली है. न्यूजीलैंड ने 2016 में भारत को राजकोट में 40 रनों से हराया था. इस मैच में भारत न्यूजीलैंड से जीत के लिए मिले 197 रनों का पीछा करते हुए 156 पर आउट हो गई थी.

भारत की घर में रनों के हिसाब से सबसे बड़ी हार

• 51 रन SA मुल्लांपुर 2025
• 50 रन NZ वाइजैग 2026
• 49 रन SA इंदौर 2022
• 47 रन NZ नागपुर 2016
• 40 रन NZ राजकोट 2017

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