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Others कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन से भरपूर... ये है 'गरीबों का बादाम', मुट्ठीभर खाने से मिलेंगे कई फायदे
News18भुना चना भारतीय खान-पान का पारंपरिक और पौष्टिक हिस्सा है. इसमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. रायबरेली की आयुष चिकित्सक डॉ. स्मिता श्रीवास्तव के मुताबिक, सीमित मात्रा में भुना चना डाइट में शामिल करने से शरीर को जरूरी पोषण मिल सकता है.
अगर ये बुरी आदतें हैं तो जल्दी छोड़ दीजिए, वरना चुपचाप किडनी कर देंगी खराब, डॉक्टर ने दी चेतावनी
Health News: गुर्दे की बीमारी के पीछे कई कारण हो सकते हैं. उन्होंने खासतौर पर उन लोगों को सावधान रहने की सलाह दी, जो नौकरी, यात्रा या किसी अन्य वजह से लंबे समय तक पेशाब रोककर रखते हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक, डायबिटीज में लंबे समय तक बढ़ा हुआ ब्लड शुगर किडनी की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है.
