'प्यार सिर्फ सरप्राइज नहीं, ग्रोसरी लिस्ट भी है' शादी के बाद कैसे बदली अविका गौर की जिंदगी? खोले मजेदार राज
एक्ट्रेस अविका गौर ने अपनी शादीशुदा जिंदगी और प्यार को लेकर खुलकर बात कीं. उन्होंने बताया कि शादी ने प्यार को लेकर उनकी सोच पूरी तरह बदल दी है. एक्ट्रेस को प्यार सिर्फ बड़े रोमांटिक सरप्राइज तक सीमित नहीं है, बल्कि अजीब आदतों को सहने जैसे छोटे-छोटे पलों में छिपा होता है. शादी ने उन्हें सिखाया कि रिश्ते में एक-दूसरे को समझना, स्पेस देना और हर छोटी बात पर एक ही टीम की तरह साथ रहना सबसे ज्यादा जरूरी है.
बाहर निकला पेट अंदर करना है तो रोज करें ये योगासन, जानें सही तरीका
पेट की बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो रोजाना कुछ मिनट योग के लिए निकालें. उत्तानपादासन पेट और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. जानिए इसे करने का सही तरीका और किन लोगों को इससे सावधानी बरतनी चाहिए.
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