प्रेग्नेंसी में क्या खाएं? भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फैट का संतुलन, जानें डॉक्टर प्रीति गुर्जर की डाइट टिप्स
मौसम में बदलाव के साथ खान-पान का ध्यान रखना सभी के लिए जरूरी होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए. इस समय शरीर को प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की अधिक जरूरत होती है. ठंड के मौसम में मौसमी फल और पौष्टिक चीजों को डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है. कई गर्भवती महिलाओं को यह समझ नहीं आता कि दिनभर के खाने में किन चीजों को शामिल किया जाए. इसी विषय पर Local18 से बातचीत में निमाड़ की गाइनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रीति गुर्जर ने गर्भवती महिलाओं की डाइट को लेकर जरूरी जानकारी दी
LPG Booking : बिना आधार के नहीं बुक होगा एलपीजी सिलेंडर, इस सिस्टम से राहत दे सकता है दिल्ली हाईकोर्ट
LPG Booking Rule : 1 अक्टूबर से लागू होने वाली आधार प्रमाणीकरण व्यवस्था को दिल्ली हाईकोर्ट में चुनौती दी गई है. याचिकाकर्ता ने कहा है कि बिना आधार प्रमाणीकरण के एलपीजी बुकिंग को रोक दिया गया है. ऐसे में जिनके पास आधार नहीं है, उन उपभोक्ताओं को गैस सिलेंडर नहीं मिल सकेंगे. याचिका को स्वीकार करते हुए हाईकोर्ट ने केंद्र सरकार और तेल-गैस कंपनियों से जवाब मांगा है.
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