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Others क्या है Tai Chi? न दौड़ना, न कूदना, फिर भी फिटनेस में काम आ रही है ये एक्सरसाइज, जानें कितनी असरदार है?
News18Tai Chi Exercise: ताई ची धीमी और नियंत्रित मूवमेंट वाली चीनी एक्सरसाइज है, जिसमें सांस, संतुलन और एकाग्रता पर ध्यान दिया जाता है. यह मांसपेशियों की सक्रियता, बॉडी बैलेंस और पोस्चर पर काम करने में मदद कर सकती है. इसे सही तकनीक के साथ करना बेहतर है.
201.40 रुपये पर लिस्ट हुआ IPO, पहले दिन ही निवेशकों को 90% का फायदा
HindustanRobokidz Eduventures IPO की लिस्टिंग 90 प्रतिशत के प्रीमियम के साथ 201.40 रुपये पर हुई है। निवशकों को पहले दिन ही इश्यू ने मालामाल कर दिया है।
