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Others ब्लोटिंग-गैस से तुरंत मिलेगा आराम! आचार्य बालकृष्ण का यह अचूक नुस्खा चुटकियों में दूर करेगा पेट की हर दिक्कत
News18Acharya Balkrishna Home Remedy For Bloating : खाना खाते ही पेट फूलने लगे, गैस से बेचैनी हो या थोड़ी-सी चीज खाने के बाद भी पेट भारी-भारी लगे, तो रोजमर्रा की जिंदगी मुश्किल हो जाती है. ऐसे में हर बार दवा लेने से पहले क्या रसोई में रखा एक छोटा-सा मसाला आपके काम आ सकता है? सौंफ का इस्तेमाल लंबे समय से पाचन से जुड़ी परेशानियों के लिए किया जाता रहा है. आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, सौंफ पेट की कुछ समस्याओं में उपयोगी मानी जाती है. जानिए इसे कब और कैसे लेना बेहतर माना जाता है.
खाने के बाद पेट में रहता है भारीपन, तो यहां जानिए ब्लोटिंग से बचने के आसान तरीके
खाना खाने के बाद बार-बार पेट फूलना, भारीपन और अपच को सिर्फ गैस समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अंबाला की डॉक्टर रजिता के अनुसार खान-पान और दिनचर्या के अलावा IBS, लैक्टोज इनटॉलरेंस, हार्मोनल बदलाव और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी ब्लोटिंग की वजह हो सकती हैं.
