खाने के बाद पेट में रहता है भारीपन, तो यहां जानिए ब्लोटिंग से बचने के आसान तरीके
खाना खाने के बाद बार-बार पेट फूलना, भारीपन और अपच को सिर्फ गैस समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अंबाला की डॉक्टर रजिता के अनुसार खान-पान और दिनचर्या के अलावा IBS, लैक्टोज इनटॉलरेंस, हार्मोनल बदलाव और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी ब्लोटिंग की वजह हो सकती हैं.
डायबिटीज से लेकर कैंसर तक की बीमारियों के लिए रामबाण है सदाबहार, यहां एक्सपर्ट से जानिए इस्तेमाल का तरीका
लखीमपुर खीरी के तराई इलाके में मिलने वाला सदाबहार पौधा सिर्फ खूबसूरत फूलों के लिए ही नहीं जाना जाता, बल्कि इसका इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में भी किया जाता रहा है. जानिए सदाबहार के फूल, पत्तियों और जड़ के पारंपरिक उपयोग और जरूरी सावधानियां.
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