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Others Betel leaves benefits : सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है पान, इसके फायदे चमत्कारी, महिलाओं के लिए संजीवनी, जानें कैसे
News18Betel leaves benefits in hindi : पान का पत्ता गर्म तासीर का होता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. भोजन के बाद पान खाने की परंपरा भी पाचन क्रिया को बेहतर बनाने से जुड़ी है. पान के पत्ते का उपयोग घाव और सूजन में भी किया जाता है. पान के पत्ते को हल्का गर्म कर सूजन वाली जगह पर बांधने से दर्द और सूजन में राहत मिलती है. महिलाओं के लिए भी पान का पत्ता रामबाण है. यह हार्मोन संतुलन बनाए रखने और थकान दूर करने में मदद करता है.
सर्दियों का सुपरफूड है हरी प्याज, खाने से मजबूत होगी इम्यूनिटी, शरीर को दे नई ऊर्जा, जानें सेवन के जबरदस्त फायदे
Hara pyaz khane ke fayde: सर्दियों में हरी सब्जियां कई तरह की मिलती हैं. वैसे, हर किसी के घर में हर दिन लाल प्याज का खूब इस्तेमाल सब्जी, सलाद आदि में होता है. क्या कभी आप सर्दियों में हरी प्याज बाजार से खरीद कर लाते हैं? काफी लोग हरी प्याज की सब्जी को बड़े चाव से खाते हैं. दरअसल, ये न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है. पाचन को सही करती है. विटामिन सी और विटामिन के से भरपूर होती है. जानिए, हरी प्याज के सेहत लाभ.
