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IBC24सहजन की सब्जी क्यों मानी जाती है एक सुपरफूड? जानिए इसके फायदे और बनाने का परफेक्ट तरीका
News18ड्रमस्टिक (सहजन) एक पौष्टिक सब्जी है, जिसमें विटामिन A, C, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम होते हैं. यह इम्यूनिटी, पाचन और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद है. इसे सांभर, करी और सूप में उपयोग किया जाता है. ये खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होती है. तो इसकी रेसिपी जरूर ट्राई करें.
