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Others सर्दियों में 'जहर' बन सकती हैं ये 5 हेल्दी चीजें! आयुष डॉक्टर ने दी चेतावनी, सेहत बनाने के चक्कर में कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
News18Winter health mistakes : जनवरी की कड़ाके की ठंड और शीतलहर के बीच खुद को फिट रखना एक बड़ी चुनौती है।.अक्सर हम अपनी डाइट में दही, केला, खीरा और स्प्राउट्स जैसी चीजों को यह सोचकर शामिल करते हैं कि ये सेहतमंद हैं, लेकिन आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. मोहम्मद इकबाल के अनुसार, सर्दियों में ये 'सुपरफूड्स' आपके शरीर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकते हैं.
WPL 2026: प्लेऑफ की रेस में यूपी वॉरियर्स को बड़ा झटका, सोफी डिवाइन के दम पर जीती गुजरात जायंट्स
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