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Others पेट से लेकर ब्लड शुगर तक, सेहत के लिए क्यों जरूरी है फाइबर? थाली में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें
News18सेहतमंद रहने के लिए डाइटरी फाइबर जरूरी है, जो फलों, सब्जियों, दालों और साबुत अनाज में मिलता है. रोज 25-38 ग्राम फाइबर लेना चाहिए. यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और पेट को भरा रखता है.
Pitru Paksha 2026: काशी-गयाजी से पहले इस जगह करना पड़ता है पिंडदान! लंका विजय के बाद यहीं श्रीराम ने किया था पहला तर्पण
Prayagraj Sangam Pind Daan Significance: प्रयागराज में पिंडदान का एक अनोखा महत्व है, जो काशी और गयाजी से भी पहले आता है. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, लंका विजय के बाद भगवान श्रीराम ने यहीं पर पहला तर्पण किया था. यह परंपरा आज भी कायम है, जहां श्रद्धालु अपने पूर्वजों की आत्मा की शांति के लिए पिंडदान करते हैं. इस स्थान का पौराणिक महत्व इसे एक विशेष तीर्थ स्थल बनाता है, जहां हर साल हजारों लोग मोक्ष की कामना लेकर आते हैं.
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