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Others क्या मौन व्रत रखने से कम हो जाता है तनाव? जानें रोजाना कितनी देर करने से मिलेगा फायदा
Hindustanमेंटल स्ट्रेस आजकल की जिंदगी का खास हिस्सा बन चुका है। हर दूसरा इंसान तनाव से जूझ रहा है। योग में तनाव से निपटने के कई तरीके हैं और इसमें से एक तरीका है मौन व्रत। चलिए मौन व्रत करने के फायदे आपको बताते हैं।
पोहा इडली से करें दिन की हेल्दी शुरुआत, स्वाद ऐसा कि सब तारीफ करेंगे
HaribhoomiPoha Idli Recipe: पोहा इडली एक स्वादिष्ट स्नैक है जिसे हल्की फुल्की भूख लगने पर तैयार किया जा सकता है। जानते हैं इसकी आसान रेसिपी।
