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Others बिना मीट, मछली और अंडा भी दिन में 90 ग्राम प्रोटीन मिल सकता है, इसके लिए खाने होंगे ये 5 चीजें
News18Protein without mutton chicken: क्या प्रोटीन सिर्फ मीटमछली या अंडे में ही होता है. जो लोग मीटमछली नहीं खाते, क्या उनमें हमेशा प्रोटीन की कमी होती है. अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो आप गलत है. हकीकत यह है कि बना मीटमछली भी आपको भरपूर प्रोटीन मिल सकता है वो भी 90 ग्राम तक. ये कैसे प्राप्त होगा, आइए इसे जानते हैं.
क्या लंग्स कैंसर ठीक नहीं होता? शुरुआत में पहचानने का क्या है तरीका, स्पेशलिस्ट डॉक्टर से जानें सारी बात
Lung Cancer: लंग्स कैंसर के कारण अभिनेता मुश्ताक खान का सिर्फ 56 साल की आयु में निधन हो गया. लंग्स कैंसर का नाम सुनते ही लोगों को लगता है कि यह अब ठीक होने वाला नहीं है. लेकिन एक्सपर्ट डॉक्टरों की मानें तो कैंसर के किसी भी मामले में ऐसी बात नहीं की जा सकती है. चाहे कोई भी कैंसर हो, वह ठीक होगा या नहीं, यह इस बात पर निभर करता है कि वह शरीर में कहां तक फैला है. लंग्स कैंसर को पूरी तरह समझने के लिए न्यूज 18 ने मैक्स हेल्थकेयर नई दिल्ली में कैंसर डिपार्टमेंट में प्रिंसपल कंसल्टेंट ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. श्रीनिकेत मोहन राघवन से बात की.
