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Others शरीर को लचीला बनाता है सुप्त पादांगुष्ठासन, जानें इसे करने के लाभ
Samacharnamaनई दिल्ली, 25 सितंबर (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में घंटों बैठकर काम करने से शरीर में अकड़न, कमर दर्द और पैरों में खिंचाव आम समस्या बन गई है। ऐसे में सुप्त पादांगुष्ठासन एक ऐसा उपाय है, जो पैरों की मांसपेशियों को स्ट्रेच करने, हैमस्ट्रिंग को मजबूत बनाने और शरीर का संतुलन बेहतर करने में मदद करता है।
कोमल रानी स्वर्णकार संग लालबागचा राजा के दर्शन करने पर गोविंदा ने तोड़ी चुप्पी, बोले- 'वो मेरे लिए लकी...'
Hindustanहाल ही में गोविंदा लालबागचा राजा में अपनी फिल्म 'रूपा' की को-स्टार कोमल रानी स्वर्णकार के साथ बप्पा के दर्शन के लिए पहुंचे। इस दौरान के कई वीडियो और तस्वीरें इंटरनेट पर जमकर वायरल हुईं।
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