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Others कंगाल हुआ क्रिकेट बोर्ड, 25 प्रतिशत कम सैलरी पर खिलाड़ी खेलने को हुए मजबूर
News18वेस्टइंडीज क्रिकेट बोर्ड ने सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट प्राप्त खिलाड़ियों की सैलरी में भारी कटौरी का ऐलान किया है. सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट पाने वाले खिलाड़ियों की सैलरी में 25 प्रतिशत की कटौती की जाएगी. बोर्ड ने ये निर्णय मौजूदा आर्थिक परिस्थियों को ध्यान में रखते हुए लिया है. वेस्टइंडीज की टीम इस समय भारत के दौरे पर आई है.
चेहरे की नहीं, सोने से पहले रात में शरीर की भी करें देखभाल, सिर्फ 3 स्टेप्स से करें शुरुआत
Body Care Routine: सोने से पहले बॉडी केयर के लिए लंबा रूटीन जरूरी नहीं है. हल्के गर्म पानी से नहाना, त्वचा को मॉइस्चराइज करना और शरीर को कुछ देर आराम देना आसान शुरुआत हो सकती है. मैग्नीशियम वाले प्रोडक्ट्स ट्रेंड में हैं, लेकिन इन्हें नींद की समस्या का इलाज नहीं मानना चाहिए.
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