क्या है सुपरफूड बुद्धा या कालानमक चावल, नॉर्मल राइस से कैसे है अलग? जानें फायदे
बुद्धा राइस, जिसे कालानामक चावल भी कहा जाता है, आजकल सुपरफूड के रूप में तेजी से चर्चा में है. यह न सिर्फ अपनी खास खुशबू और स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी नॉर्मल चावल से कहीं ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं फायदे...
वो 45 काली रातें, जब सानिया मिर्जा ने खुद को कर लिया था बंद, इस गंभीर बीमारी की हो गई थीं शिकार
Sania Mirza Depression : भारतीय टेनिस स्टार सानिया मिर्जा ने हाल ही में अनिशा पादुकोण के साथ एक पॉडकास्ट में अपने जीवन के सबसे अंधेरे अध्याय से पर्दा उठाया है. साल 2008 में कलाई की गंभीर चोट के बाद सानिया न केवल ओलंपिक से बाहर हुईं, बल्कि 'हाई-फंक्शनिंग डिप्रेशन' की शिकार भी हो गईं. सानिया ने बताया कि वह 45 दिनों तक एक कमरे में बंद रहीं और रोती रहती थीं. आखिर इस खौफनाक समय से वे बाहर कैसे निकली, आइए जानते हैं.
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