डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल, डाइट में शामिल कर लें ये नेचुरल सुपरफूड्स
Foods to control blood sugar level: डायबिटीज एक गंभीर समस्या है. भारत में डायबिटीज के लाखों मरीज हैं और लगातार इसकी संख्या बढ़ती ही जा रही है. एक बार डायबिटीज हो जाए तो इसे पूरी तरह से ठीक कर पाना मुमकिन नहीं है. ऐसे में आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो बस अपने खानपान का सबसे अधिक ख्याल रखें ताकि ब्लड में शुगर लेवल हाई ना हो. शुगर लेवल को कंट्रोल ना करें तो इससे दिल, किडनी, आंखों के साथ ही शरीर के हर हिस्से को नुकसान हो सकता है. ऐसे में आप ब्लड शुगर को दवाओं के साथ-साथ प्राकृतिक तरीके से भी कंट्रोल कर सकते हैं.
RBI का बड़ा एक्शन, इस बैंक पर लगा जुर्माना, कहीं इसमें आपका अकाउंट तो नहीं?
एक बार फिर रिजर्व बैंक ऑफ़ इंडिया (RBI) की बड़ी कार्रवाई सामने आई है। महाराष्ट्र के नंदुरा में स्थित द नंदुरा अर्बन को-ऑपरेटिव बैंक लिमिटेड पर आरबीआई ने एक लाख रुपये का जुर्माना लगाया है। पेनल्टी से संबंधित आदेश बैंक को 13 जनवरी को जारी कर दिया था। वहीं इस एक्शन की जानकारी केंद्रीय बैंक …
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